₫bóng chuyền mềm
bóng chuyền mềm-Sau đó, từ từ nâng hông lên và chỉ để gót chân trên mặt đất. Giữ 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.
₫63248
₫65688
₫77568
₫59693